Modelo de Complementaridade Paradigmática

Já vos disse o que são, e já vos mostrei como evoluíram.

Hoje trago-vos uma teoria, o Modelo de Complementaridade Paradigmática, de António Branco Vasco, que conceptualiza as necessidades psicológicas como dialécticas, criando uma estrutura de 14 necessidades, distribuídas em sete pares dialécticos. Numa publicação futura, irei aprofundar o modelo.

Hoje, “apenas” vos apresento as necessidades por si postuladas no sentido de melhor se entender a forma como estas actuam na nossa vida e como estão presentes no nosso dia-a-dia.

São então:

·                    Prazer (tanto psicológico como físico, capacidade de desfrutar dos prazeres) e Dor (capacidade para tolerar dores inevitáveis e para atribuir significado à dor);

·                    Proximidade (capacidade de estabelecer e manter relações íntimas) e Diferenciação (capacidade para se diferenciar e para ser auto-determinado);

·                    Produtividade (capacidade para realizar feitos valorizados) e Lazer (capacidade para relaxar sem culpa associada, sentindo-se confortável com isso);

·                    Actualização/Exploração (capacidade para explorar, exposição à novidade) e Tranquilidade (capacidade para apreciar aquilo que se possui);

·                    Coerência do Self (congruência entre eu real e eu ideal, e entre o que se pensa, sente e faz) e Incoerência do Self (capacidade para tolerar conflitos e incongruências ocasionais);

·                    Auto-Estima (capacidade para sentir satisfação com o próprio) e Auto-Crítica (capacidade para identificar, tolerar e aprender em função de insatisfações pessoais);

·                    Controlo (capacidade para influenciar o meio) e Cooperação (capacidade para delegar).

A imagem seguinte, adaptada de Fonseca, Vasco, Calinas, Guerreiro e Rucha (2012), mostra o explicado anteriormente.

                Tiago A. G. Fonseca

Referências Consultadas:

·                     Fonseca, T.A.G., Vasco, A. B., Calinas, L., Guerreiro, D., & Rucha, S. (20 de Abril de 2012). Necessidade Psicológica de Controlo/Cedência: Relação com Bem-Estar e Distress Psicológicos. Comunicação apresentada no I Congresso Nacional da Ordem dos Psicólogos Portugueses – Afirmar os Psicólogos – Lisboa.

·                     Vasco, A. B. (2009a). Sinto, Logo Também Existo! Comunicação apresentada no III Seminário Espaço S 2009 – Emoções e Juventude – Abordagem Psicológica das Emoções – Cascais.

·                     Vasco, A. B. (2009b). Regulation of Needs Satisfaction as the Touchstone of Happiness. Comunicação apresentada na 16ª Conferência da European Association for Psychotherapy – Meanings of Happiness and Psychotherapy – Lisboa.